PERSONAL YOGA

Personal Yoga

nomind.rocks Yoga ist Perfekt für Dich...

...wenn du

▷ zielgerichtet und effektiv Blockaden und Schmerzsymptomatiken lösen möchtest.

▷ eine auf deinen Körper abgestimmte Yogapraxis suchst.

▷ dein Körpergefühl spürbar verbessern möchtest.

▷ mehr Energie und Vitalität spüren willst.

▷ in einem geschützten Raum tiefe Entspannung erfahren möchtest.

▷ geistige Klarheit und verbesserte Konzentrationsfähigkeit erlangen willst.

▷ deine Selbstheilungskräfte wieder aktivieren möchtest.

▷ deine Stimmung verbessern willst.


straight from the heart - ich habe das Gefühl, jede Yogastunde, jeder Satz, jede Geschichte, und natürlich auch sie selbst - alles entspringt mitten aus ihrem Herzen und ist echt und simple. Und das ist so inspirierend , dass es mich fliegen lässt.

Beatrice

Auf folgende Themen bin ich spezialisiert:

▷ Anatomie & Physiologie

▷ Technikschulung

▷ Atemtechnik

▷ Yoga Nidra - Schlaf des Yoga

▷ Meditation

▷ Yoga - Philosophie




Personal Yoga

Hier arbeite ich mit dir im Einzelsetting - entweder in meiner Praxis in Kassel oder online.


Nach der Klärung deiner Bedürfnisse und Wünsche erfolgt eine Erstanamnese, um die Yogapraxis zielgerichtet auf dich maßzuschneidern. Ich begleite dich durch die einzelnen Übungen und gebe dir Hilfestellungen.


Als Yogalehrerin arbeite mit Dir auf anatomischer und energetischer Ebene, um dir ein effektives Ergebnis zu ermöglichen. Die Methoden, die ich anwende sind stets auf deinen Körper und dein Tempo ausgerichtet. Ich bin zertifiziertes Mitglied der Yoga Alliance (AYA) und verpflichte mich bei meiner Arbeit den Qualitätsstandards und des 'Ethical Commitments' der AYA.